无论男女,从负面看,辛味食物会过多耗费自身储备的能量,造成疲乏感,让人在性爱中力不从心。[详细]
春节前工作压力较大,感冒频袭工作狂,感冒虽不是什么大病,但是治疗起来难度可一点不含糊,对一些感冒禁忌需要多加注意。 [详细]
饮用咖啡时要避免空腹,以免伤胃。[详细]
胆囊结石与人们的日常饮食密切相关。[详细]
此方有滋阴养颜、补血滋润之功效,适宜女性。 [详细]
一个人如果坐得太久可能会增加其患病和死亡几率,不论他平时是否定期锻炼。 [详细]
加强体育锻炼不仅对身体健康大有好处,而且可以刺激脑细胞生长,增强记忆力和学习能力。[详细]
专家提醒,在温差大的天气里,喜欢泡脚或蒸桑拿的市民,时间不宜过长,还要注意观察自己的脉搏,一般以超过自己平均脉搏十下左右为宜,脉搏太快则要休息一下。 [详细]
专家建议,中年人要尽可能保证起居定时,睡眠充足,不熬夜,晚上没睡够7小时,或者睡得不深等睡眠质量不高的人,最好养成午休的习惯,做到与人体生物节奏相吻合。[详细]
专家介绍,晨起后,用冷水洗脸,能够增强鼻黏膜对冷空气的适应能力。[详细]