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早晨泡泡脚 效果堪比吃补药
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。 [详细]
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提示：预防流感 坚守23条法则
研究发现，有相当高百分比的人在使用卫生间后不洗手，每人触摸一下门柄即走出。应该在洗手后使用纸巾关龙头，再用一张纸擦手，然后垫上纸巾拉门柄。[详细]
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中医药治疗流感有独特优势
从中医的角度去认识流感，大多属于中医中的“瘟疫”的范畴。[详细]
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貌似卫生的11种不卫生习惯
生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。 [详细]
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警惕饭后6大“慢性自杀”习惯
一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？[详细]
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研究发现努力才是精神维生素
选择不那么舒适的生活，其实就是对于任何事情最好都亲力亲为，并且努力去做，不依赖他人和机器。 [详细]
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研究表明上网搜信息最锻炼大脑
医学专家建议老人们可以准备一些自己不熟悉的题目，然后在网上搜集总结资料，回答这些题目。[详细]
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出现打嗝不止的状况警惕是中风
老人如果打嗝，要保持静息状态，不要进行剧烈运动，别喝冷饮，数分钟后便会自行缓解。[详细]
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爱打麻将要谨记健康四大纪律
老人长时间打麻将，身体会十分劳累，腰颈椎以及全身肌肉都会承受很大的压力，如果室内空气再流通不畅或有人抽烟，会对健康危害更大。长此以往，一些疾病也会找上门来。 [详细]
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呵护身体最易出问题的三角区
土地区域的划分是为了更好地管理；身体区域的划分则是为了更好地保健。人身体上其实就有4个容易出问题的“三角区”，需要好好呵护。 [详细]
