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老年人冬季常吃鱼可降低突发病死亡率
多吃鱼类对老年人冬季养生颇有好处。因为鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发育最好的物质。[详细]
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专家提示浓稠型酸奶易致血糖升高
酸奶的浓稠度与营养没有直接关系，与制作方法密切相关。[详细]
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专家提示餐盘纸含有毒物质不宜当成餐具
在快餐店或西餐厅进餐时，由于没有相关提示，一些消费者会将食物直接放在餐盘纸上。然而，这个习惯并不好，因为使用普通油墨印制的餐盘纸含有毒物质，直接接触会导致食物的二次污染。 [详细]
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泡温泉健康提示：边泡边按摩可加重心脏负担
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，如温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当大的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效...[详细]
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女性多补充铬元素可丰胸改善身材
维生素是美化胸部的重要营养元素，所以平时摄取是必不可缺的。维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。[详细]
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女性性生活规律将早逝风险可降36%
为了让自己看起来更年轻，女人们付出了多少心血？ [详细]
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专家称冬吃白菜可润肠通便治肺热咳嗽
许多人都有这种感受，冬天吃大白菜，哪怕只用清水一煮再搁点盐，吃起来都很可口，而其它季节的白菜放再多调料，味道都进不到菜里，吃起来很乏味。樊正伦认为，这正是应季蔬菜的微妙之处。[详细]
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美白牙膏仅适用个别人群 不宜长期使用
要保持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是行之有效的方法。一定要保证每天刷牙3次和正确的刷牙方法。任何牙膏都不能彻底消除牙齿色斑，只能起到保健、预防或改善“黄牙齿”的作用。[详细]
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更年期女性进补食谱：百合鸡蛋黄汤可滋阴安神
更年期女性最适宜在冬季进补。更年期综合征病因主要表现为绝经前后肾气渐衰，生殖能力降低或消失，阴阳失去平衡，脏腑气血不相协调而致。通过合理的饮食调整，保阴潜阳，调节阴阳和脏腑气血平衡，...[详细]
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白糖腌海带可缓解咽炎不适症状
食用这款食疗方，症状得到明显缓解后，不宜立刻进食油腻、麻辣的东西，以免产生刺激。一定要继续保持一段时间清淡、正常的饮食，才能避免咽炎的复发。 [详细]
