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研究证明：喝啤酒不长肚子长屁股
看到大腹便便的人，你八成会想“一定是喝啤酒喝成了啤酒肚”。可据7月6日美国福克斯新闻网报道，喝啤酒只会增加体重和臀围，而不会长肚子，该研究发表在最新一期的《欧洲临床营养学杂志》上。[详细]
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吃对食物有益心情、思维及记忆
吃对食物，有益大脑，因为饮食与心情、思维及记忆关系密切。美国《男性健康》杂志近期刊登了饮食专家提出的几组有益心情、思维及记忆的正确饮食选择。[详细]
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“捏捏族”麻烦越捏越多
平时挺正常的学生、甚至年轻白领为啥会“手痒”？多位知名心理专家道出了他们管不住手背后的秘密：压力。[详细]
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要想60岁以前没有病 核心是把握好健康的20年
临床上，不少40—60岁的女性常会反复出现泌尿系统感染，用些抗菌素，感染能好转，但过不久又复发。尿失禁在这一阶段也会频发。这些都给女性造成巨大的心理压力，影响其正常生活，甚至无法和别人正...[详细]
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梅葆玖等京剧名家谈养生 称好眼神就有好精神
《海瑞罢官》、《赵氏孤儿》、《赤壁之战》、《沙家浜》……这些经典唱腔的设计均出自他之手；他是资深的京剧音乐作曲者，创作了《新东方赞》《新八岔》等京剧胡琴（京胡）曲牌；他操琴风格匠心独...[详细]
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上班盯电脑旁边放杯温水
上班族成天盯着电脑，眼睛容易干涩、不舒服，在电脑旁放一杯热水，可以增加周边湿度，舒缓眼部不适症状。[详细]
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立秋过后别急着贴秋膘
8月7日是“立秋”。中医专家提醒，虽然时至立秋，但北京仍处于二伏之中，而且要到8月13日才进入最热的三伏。因此立秋过后，防暑和除湿仍是养生保健的主题，同时要注意养护脾胃，别急着贴秋膘。 ...[详细]
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冰箱胃肠炎患者大增
从冰箱取出的食物，要在室温下放置一下，或加热后再吃，以避免刺激肠胃。生熟食物要用塑料袋分别封装后，再放入冰箱储存，以防互相污染。吃了冷食后若出现胃肠绞痛等症状，可先用热水袋热敷肚子后...[详细]
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日晒机列为一级致癌因子
西方人、明星为了秀出漂亮的古铜肤色，喜欢使用太阳灯和日光浴床助晒，但国际癌症研究署日前将把日光浴器具的致癌风险提升至最高等级，与烟草和石绵同属第一级致癌物。 [详细]
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反流性食管炎会致胸部疼痛
对于上周读者孔先生发来的求助信息，全国疼痛诊疗研究中心副主任樊碧发指出，多种疾病都可能导致老人的复杂病情，建议进行排查。[详细]
