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广州凉茶：提神还是伤身？
广州人饮凉茶的习惯可以说是由来已久，尤其是在炎热的夏天，凉茶更是广州人离不开的“伴侣”，但是喝凉茶是不是就一定都是好的呢？不好的话有哪些呢？[详细]
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补充微量元素缓解经前不适
月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼？[详细]
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细数炎热夏季可以去火的美食
“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，其次是杏仁、苦菜、苦...[详细]
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细数夏季的三大“危险食品”
肚子疼痛、腹泻难受、吃了抗菌素也没有用……每年的这个时节，急性腹泻的患者又开始多起来。记者从上海各医院消化内科和急诊科了解到，这几天胃肠道疾病、急性胰腺炎以及痛风病复发的患者迅速增多...[详细]
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吃对食物有益心情、思维及记忆
吃对食物，有益大脑，因为饮食与心情、思维及记忆关系密切。美国《男性健康》杂志近期刊登了饮食专家提出的几组有益心情、思维及记忆的正确饮食选择。[详细]
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调整饮食结构 夏季体香吃出来
炎炎夏日，不雅的体味让人难以忍受，即使擦上香水也无济于事，反而会让气味更复杂。实际上，体味是在代谢过程中产生的，和代谢出的物质有关。而代谢物又是饮食结构的结果，因此体味与饮食成分有着...[详细]
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冰淇淋不适合在正餐前后食用
很多人把冰淇淋当作消暑美食。专家指出，冰淇淋在正餐前后食用无益健康，也不宜吃太多。[详细]
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研究发现：咖啡可有效抑制口臭
以色列科学家最新研究发现，咖啡中含有抑制口臭的物质，将来可能用于漱口水、口气清新剂或口香糖中，让口气保持清新。[详细]
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减肥应该多吃白色食物
为了食物的多样化，你可以尝试源自法国科学家的最新研究成果：红黄橙绿白五种颜色，每天只吃一种颜色的食物。午餐应该比早餐更丰盛，营养更齐全。向你推荐的菜谱就是蔬菜和鱼类套餐。[详细]
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鸡蛋蛋黄为白色正常么
海口的吴先生在秀英小街一流动摊位上，买了15个鸡蛋，回家食用时，发现买来的鸡蛋的蛋黄居然都是白色的。[详细]
