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预防宝宝“室外窒息”策略
新生宝宝是一个非常脆弱的生命，需要新妈妈认真的照顾，很多小宝宝出现了室外窒息，由于妈妈的粗心，造成宝宝结束了生命，那么新妈妈要掌握哪些照顾宝宝的小技巧呢，怎么才能防治宝宝出现室外窒息...[详细]
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春天科学排毒妙招
热秘是由体内热毒引起的需要润肠来通便。而气虚则是大肠传导无力，血虚则因津枯不能滋润大肠。因此对于体内毒素，切忌不可“一泻了之”。[详细]
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专家：新鲜蔬菜未必好
生活中我们切不可为了单纯追求蔬菜的新鲜，而忽视了其中可能存在的有害物质。对于新鲜蔬菜我们应适当存放一段时间，使残留的有害物质逐渐分解减弱后再吃也不迟，而对于那些容易衰败的蔬菜，也应多...[详细]
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春季吃豆芽可以降火？
豆芽最好的吃法是和肉末一起汆汤，熟了放盐和味精即可，尽量保持其清淡的性味和爽口特点。另外，豆芽的缺点是不能隔夜，所以最好买来当天就吃完，如果需要保存，可将其装入塑料袋密封好，放入冰箱...[详细]
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中医如何辨别亚健康？
望诊是中医的四诊之一，其中望色和察舌象更具有特色。舌象是人体内脏的一面镜子，观察舌象可以了解机体的健康状况，判断疾病的轻重。[详细]
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周末健身娱乐活动垂钓养生！
垂钓是一项陶冶情操，舒展情绪，富有情趣，又有益身体的娱乐活动。周末，让我们走出斗室，离开书桌，远离城市的喧闹和尘嚣，去到大自然怀抱中，找一处田野乡村，在池边柳下，沐浴着阳光，呼吸着新...[详细]
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女人吃柚子好处多多
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效...[详细]
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电子按摩器 危害老年人健康
老年人常有些腰酸背痛，儿女们便买来电子按摩器，以高频机械振动对人体进行刺激性按摩，促进受激部位的血液循环，加速该部位组织的新陈代谢，并调节中枢神经系统，从而获得健身的效果[详细]
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专家指导：以茶为药消百病
雨前茶(（如龙井）对老年人最为适宜，因为它甘寒无毒，香味鲜醇，“得先春之气，寒而不烈，消而不峻”。故若有规律地适量饮之，不少虚热病症就能在品茗谈笑中消失，对祛病延年将会起到一定的作用...[详细]
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撕拉式鼻贴膜清黑头已过时！
夏日，旺盛分泌的油脂充溢着毛孔口，氧化后变得粘粘的，粘上污垢、死皮、化妆品残留等，就形成了黑头。黑头如不及时清除，随着一次次自然的毛孔收缩，会越积越深、越顽固[详细]
