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经常聊天 缓解抑郁
研究发现，抑郁的确与心血管疾病的发生有着密切的关系。加拿大蒙特利尔大学的研究者对974名患者进行平均37个月的调查随访后发现，抑郁症是心源性死亡的危险因素。[详细]
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从多明戈患癌看肠癌预防
据报道，世界三大男高音之一的多明戈日前接受了结肠癌手术。调查显示，世界上肠癌的发病率正以年均2%的速度上升。在我国，上海肠癌发病率的增速是世界平均水平的2倍。[详细]
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成人喝牛奶 每天1杯好
越来越多的实验资料和对成年人进行的研究表明，喝牛奶与发生某些癌症的危险增加相关。为找出发生这种相关性的原因，研究人员对牛奶里的微量成分进行了大量的化学分析。[详细]
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预防儿童感冒有新法
新法1：补充益生菌 一项美国的研究显示，3～5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳...[详细]
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怎样用净水器为饮用水把关
安全饮用水是人体必需的营养成分。除此之外，水还参与所有固形营养素在人体内代谢的全过程。因此“中国平衡膳食宝塔”已由原来的4层变为5层，即在最底层加了8杯水。一个亟待解决的问题是，我国饮...[详细]
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摆脱腰背痛 远离危险因素
通常情况下，腰背痛是由过度劳累或肌肉、韧带的损伤引起的。少数情况下，腰背痛可由疾病或脊柱畸形引起。研究证实，即使存在一种危险因素，也会增加腰背痛的患病几率。而存在多种危险因素，则意味...[详细]
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虎虎生威始于春
虎年春已至。春季是一年中冷暖空气交汇最多的时节。由于春季气温变化较大，加上人们已穿了一季的冬衣，适应天气变化的能力较弱，人体不能迅速地调节体温。如果早早地着薄衣，就容易发生呼吸道感染...[详细]
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器官移植者饮食应两少一多
一些能补元气（增加机体免疫力）的食品，比如白木耳、黑木耳、香菇、红枣、蜂蜜、蜂皇浆及人参等，对器官移植者而言，可能会变成“洪水猛兽”。因为这类补品能增加机体的免疫力，干扰免疫抑制剂的...[详细]
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摆脱头屑脱发有三法
据统计，我国大约有九成人担心自己会脱发，60%的女性存在头屑、头痒、发质干燥、出油等问题。如果仅仅是在洗发时掉少量头发，属于正常现象，不必在意。但如果掉的头发数量很多，就需要到医院皮肤...[详细]
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新生儿筛查可发现罕见病
罕见病是指患病率极低、患者人数极少的疾病。世界卫生组织将罕见病定义为患病人数占总人口的0.65％。~1％。之间的疾病或病变，按此计算中国罕见病患者超过千万人。多数罕见病是慢性严重性疾病，常...[详细]
