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关爱生命 疲劳猝死的十大征兆
“过劳伤害”绝非“不足为虑”的“疥癣之疾”，乃是人类健康的大敌，应该引起办公族的高度重视，并将其置于与其他疾病(如心脏病、癌症等)同等重要的位置上予以预防。 [详细]
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巧吃五色豆补五脏
现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。 我们不妨来了解一下五色豆的各自功效，以便根据各自的身体状况补身所需。 [详细]
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冬季常吃梨甘蔗等四类水果有益健康
适宜冬季吃的水果还有苹果、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻；香蕉清热润肠、降压防痔出血；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌，有防止冠状动脉硬化的作用。 [详细]
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春天反季水果最好少吃
虽然刚到春季，但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商告诉记者，很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的，在这个过程中，一些反季水果反而成了“问题水果”。 [详细]
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保健食品：改善肌肤篇 （2）
科学实验表明，水是人体之本，人体中水的含量依其不同的发展阶段而有所不同。胎儿体内的的水分约占90%，婴儿时期为80%，青壮年70%，中老年60%甚至50%，所以人的老年化过程也是一种水分丢失的过程...[详细]
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保健食品：通便
医学统计表明，便秘是脑溢血和直肠癌的重要诱因。随着人们生活规律的改变及饮食结构的变化，便秘患者的人数越来越多，并且正逐步向年轻化人群发展。随着便秘人群范围的扩大，食用具有通便功能的保...[详细]
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保健食品能改善视力
保健食品改善视力的依据是什么?改善的功能范畴是什么?跟治疗视力的区别在哪里呢?[详细]
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能促进乳汁分泌的保健食品
有一些产妇在产后没有乳汁，或者乳汁分泌不足，对婴儿的生理和心理发育极为不利。因此，了解乳汁是如何分泌的并且在产前和产后采取积极的措施，其中包括使用具有促进泌乳功能的保健食品等方法是十...[详细]
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冬日室内暗藏的“杀手”
天气逐渐变冷，人们越来越多地在温暖如春的室内活动，室内潜伏着的“隐形杀手”应该引起人们的重视。冬季走进各公共场所，一股热气就会扑面而来。长时间置身其中，便会觉得有一种窒息的感觉。客运...[详细]
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男性的五大致使弱点
体魄健壮的男子汉与纤纤较小的女人相比，却有几处明显的弱点。因此，男子汉们，请不要自恃强壮而为所欲为。有五大致命弱点，是会让男性短命的。 [详细]
