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提神 酸梅汤薄荷茶效果好
咖啡中的咖啡因能够刺激大脑皮质，消除睡意，增强感觉与思考能力，调节心脏机能，扩张肾脏血管，利尿。但摄取过多的咖啡因，会导致心脏跳动加快、脉搏次数增加、脉搏跳动不均，因此咖啡不宜过量饮...[详细]
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鸡汤美味其实营养价值并不高
虽然经过了长时间的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观上来说营养价值并不高。 [详细]
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专家分析：酸奶会喝才健肠！
喝酸奶健肠的观念深入人心，因为酸奶中益生菌能调节肠道菌裙，促进消化吸收。不过，酸奶不是一喝就了事的，益生菌存活条件高，不得受热，会被胃酸杀死，会被抗生素杀死……[详细]
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隔夜汤最好用瓦煲存放
许多人喜欢煲汤，喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮滚了再喝。这种隔夜汤对身体好吗？ [详细]
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唱歌跑调是种病！？
无论卡拉OK歌厅还是居民楼，常常会传出跑调的歌声，歌者虽然如痴如醉，听者却双耳遭罪。据《新西兰先驱报》近日报道，澳大利亚研究人员指出，唱歌找不着调也是一种病，被称为“失歌症”。 [详细]
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冬日生活的三大禁忌！
冬天似乎是个麻烦事很多的季节，皮肤干燥、感冒发烧……而我们的应对方法也层出不穷，不过其实有些方式是错误的！ [详细]
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旅行中千万别这样睡觉
在旅游生活中，睡眠是一个非常重要的方面。懂得正确的睡眠方式，了解睡眠禁忌，能使旅游者得到更好的休息。[详细]
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冬天我们该如何减肥
眼看冬天一天一天的逼近,减肥也就越来越难了,怎么办?是继续还是放弃?要是放弃了,前面的所有的努力就白费了,而且更严重的后果是会反弹而且很明显.所以我们要做的就是继续努力![详细]
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刷牙超2分钟损害牙齿
专家警告说，那些刷牙力度大以及刷牙时间长的人士可能会对牙齿造成损害。[详细]
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初吻对健康都有啥好处
最新研究显示，接吻的重要性或许远远超出人们的想象，对于女性来说，一吻尤其是初吻或许足以定终身，因为接吻的感觉如何是女性衡量对方是否可以做终身伴侣的一个重要标尺。[详细]
