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剧烈运动要可能伤肾
工作忙碌长期不运动，亚健康的人可能已经埋下慢性肾脏疾病的隐患，与好友相约去运动时就一定要小心了，突然的剧烈运动可能会造成你的肾过度损伤，严重的会导致急性肾衰竭。[详细]
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当心胎盘补身越吃越“雌”
胎盘可以养血，益气补神，民间也有胎盘增强免疫力之说。因而许多体质弱者，常常想方设法弄胎盘来滋补身体。但现代医学研究证实，胎盘并非人们所想象的那么“完美”。[详细]
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不要空腹或饱腹状态晨练
日常生活中，不少人都喜欢晨练。专家提醒，适当晨练可使人全天充满活力，但晨练一定要注意科学性。[详细]
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穿鞋四大误区
老人和小孩子如果穿了底较厚的鞋子，很容易因脚部与地面的接触感减弱，失去平衡导致摔跤。应穿鞋底较薄的鞋子，这样才容易平衡身体。[详细]
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爆米花易引起细支气管炎
据了解，现在人们吃的爆米花，含有一些像双乙酰酮这样的化学食品添加剂，在微波炉高温加热过程中，会生成一系列对人体健康有害的物质。[详细]
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影响健康的九种睡眠陋习
年轻的父母与儿女同睡，常常把孩子放在中间，结果父母排出的“废气”对孩子双管齐下，易使孩子吸氧不足，出现睡不稳、做恶梦或半夜哭闹的现象。[详细]
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中年补肾小心三大误区
有人得到了良好的补肾方法，身体健康了；有人却效果甚微，越补越虚，严重的甚至引起疾病。[详细]
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重煮开的水中含亚硝酸盐
水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食但不可一日无水，但是并非所有的水都可以饮用，以下五种水在某种程度下会形成亚硝酸盐及其他有毒有害物质，会对人体产生一定的危害，因此要...[详细]
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七大身体认知误区
“胡子越刮长得越快越粗。”“人们每天至少要喝8杯水。”你一定听说过这样的建议吧，但千万不要轻易相信！[详细]
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喝水的六大妙处
抗抑郁症，喝水能刺激神经生成抗击抑郁的物质。[详细]
