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彻底消灭抽筋的有效方法
许多女性都体验过抽筋的滋味，游泳时小腿和脚趾抽筋，大笑时面部和腹部抽筋，写字、数钱时间过长时手指抽筋等。那么，发生抽筋时应该怎么处理，如何防止抽筋呢?[详细]
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饮茶防咖啡因
浸泡过久的茶叶，会浸出所有咖啡因与很多鞣酸，容易诱发或加重已患心脏病或高血压病人的病。 [详细]
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简单方法 告别口臭很轻松
难闻的口腔气味通常见于那些不注意口腔卫生的人。臭味一般是由发酵腐烂的食物，以及细菌的代谢分解产物所产生，这就是刷牙和使用牙线的重要性所在。但是，一定要记住，不仅要刷牙，还需要刷舌头，...[详细]
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专家提醒流感季节勤换牙刷
专家提醒市民，要勤换牙刷，特别在秋冬季流感高发季节，更应如此。牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。[详细]
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牙膏挤太多易招来口腔癌
各种品牌的浴液、牙膏等卫生用品都有。但就是在我们的用心之间，不知不觉就犯了一些知识上的错误。结果可能给我们留下安全隐患。下面这些小知识，希望我们通过学习，以后能够正确看待洗浴用品的使...[详细]
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刷牙的方法比选牙膏更重要
有些人认为用好的牙膏就可以保护孩子牙齿，其实不然，牙膏可以提高牙齿清洁效果，但它只是清洁牙齿的辅助材料，刷牙方法比牙膏更重要。[详细]
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牙膏会磨损牙齿吗？
牙膏最基本的清洁功能就是通过牙膏的丰富泡沫配合对牙齿人适度摩擦来实现的，使用通过国家标准严格检测的合格牙膏绝对不会磨损牙齿。[详细]
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咀嚼少！易致各种肠胃疾病
据专家说，一口食物在嘴里至少经20次咀嚼，才能得到唾液给我们带来的恩惠，30次则较为理想。从营养学角度分析，在我们享用的食物里，谷类、肉类和蔬菜的比例应该是3:1:1。以此比例进食，就能维持...[详细]
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选把好牙刷 晚几年掉牙
专家提醒大家，不仅要选择一把健康的牙刷，还要学会正确的刷牙方式，这样才能延缓口腔老化的进程，让你晚掉几年牙。[详细]
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什么样的牙刷适合你
根据相关规定，牙刷头的长度应为2.5～3厘米，宽度为0.8～1厘米，有2～4排刷毛，每排5～12束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。这些规定可供人们选择牙刷时参考。 [详细]
