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常练习办公室瑜伽可预防颈椎病
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。颈椎病的发病率越来越呈现年轻化，现...[详细]
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产后42天有些检查很必要
产后6—8周，医学上称产褥期，俗称“坐月子”。经过产褥期的休息与调养，一般妈妈都会感觉良好，然而身体内器官究竟恢复得如何，还需要去医院作全面的检查来了解，这对患妊娠综合征的妈妈尤其重要...[详细]
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更换卫生巾，还应更勤快
卫生棉条由于是内置使用。会在强力吸收经血的同时。减少经血流出后的异味，对于外出、运动时比较方便。使用时。一是棉条使用前必须洗手。否则污染会将病菌带入阴道内，且传播的速度较卫生巾更快；...[详细]
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产后保养的10个错误“土政策”
产后保养的10个错误：一：“门窗紧闭”，二：“越晚下床越好”，三：“不能洗头洗澡”，四：“应忌口”，五：“菜越淡越好”，六：“不能刷牙”，七：“汤比肉有营养”，八：“鸡蛋吃得越多越好”...[详细]
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过度清洁，阴道干涩的黑手
专家指出，7个原因可导致阴道干涩：性兴奋不足，内分泌失调，阴道炎，避孕药，心理压力，过度清洁，饮食不均衡。最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁...[详细]
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珍惜乳房，别对它“动粗”。
目前我国的乳腺癌发生率呈急剧上升趋势，并且发病年龄日益年轻化，乳腺癌已经成为威胁女性健康的头号杀手。我们同您共同呵护乳房健康 乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人...[详细]
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“性福”还能挽回吗？
更年期女性面临着不同程度的心理和生理上的变化，其中，“性福”是一个现实而又隐晦的话题。专家指出，由于受传统观念的影响，我国的更年期女性即使性生活遇到问题，也多选择独自忍受。 [详细]
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卫生间最好别摆芳香剂
芳香剂的使用现在越来越普遍了，办公室、卧室、卫生间、车上都经常用它来增加香味。不过，如果用香味的场合不对效果就会适得其反。那么，什么场合应该用什么香味的芳香剂，芳香剂有哪些类型，芳香...[详细]
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运动时不宜穿纯棉服装
不少人认为运动时应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。殊不知，纯棉质地的服装只能吸汗并不透气，并不适宜运动时穿着正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质，如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的...[详细]
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每天八杯水就足够了？
随时补充水分是保持健康的最基本妙方，美国国家科学院的最新报告更打破过去人体需要一天８杯，共２０００ｃｃ水份才足够的看法，认为人体需要的水分比这个标准更多。报告建议，１９到３０岁的女性...[详细]
