-
公务员大多“亚健康”
从广东省委保健委员会办公室获悉，针对广东8199名高级公务员的大型体检结果显示，被检者大多处于“亚健康”灰色状态，其中高血脂、高血压检出率高达49.5%和34.6%，明显高于同龄的普通人群。 [详细]
-
越吃越瘦的减肥大餐！
营养学家经过研究发现，对于很多肥胖者而言，每日摄取的热量不能低于1200大卡，因为这是满足一个成人一天正常代谢的最低热量。如果每天摄入这一热量或不会超出太多，就可能达到饮食减肥的目的。那...[详细]
-
结了婚的人更加长寿！
英国统计部门最新公布的报告显示，与未婚者、离婚者、鳏寡居者和未婚同居者相比，结了婚的人活得更长久，子女更易接受良好教育和细心照顾。由于英国选择结婚的人数正在减少，研究人员提醒人们，无...[详细]
-
新鲜豆腐渣治湿疹止痒
春秋季节，很多人皮肤上容易起一些红色的小疹子，在临床上有许多都属于湿疹一类。[详细]
-
做完九个动作后再起床
早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。[详细]
-
哪些人不宜睡午觉？
对大多数人（特别是年轻人和小孩）来说，午睡有利于健康，能够补充精力，恢复体力；然而午睡并非对每个人都有益，对于部分老年人，多一次午睡就会多一次心脑血管疾病发作的可能性。特别是那些有潜...[详细]
-
秋雨过后别忘护肝
俗话说：“一场秋雨一场寒”。由于这一气候特点，在这个季节需要特别注意护肝。 [详细]
-
老年人少吃柿子
柿子里面含有鞣酸与果胶，遇到胃酸后发生凝结，和胃内脱落的上皮、黏液及食物残渣，特别是纤维素胶合在一起诱发胃结石。老年人消化功能减退，多食柿子更易得柿石病。[详细]
-
“老掉牙”快查血糖！
上了年纪，很容易“老掉牙”，医生建议对于肥胖、有糖尿病的老年人，牙齿掉后最好去查查血糖。由于糖尿病患者常伴有牙龈炎、牙周炎等慢性破坏性病变，常常影响牙齿的稳固性，造成牙齿松动、进而诱...[详细]
-
趴桌睡午觉的三大危害
人们在日常生活中经常会趴在桌子上休息，醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状，对此许多人都不会在意。而近日鞍山市高中生小陈却因为一场午觉把胳膊睡“坏”了，医生提醒，趴桌睡午觉有时候对...[详细]
