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提醒：谨防夏日泳池的四大“雷区”
随着温度直线飙升，越来越多的人选择到泳池降温。不过，在尽情享受水中欢乐的同时，康华医院体检中心医师孙健勤提醒要注意泳池里的健康“雷区”，红眼病、沙眼、皮肤感染和尿道感染等都是泳池细菌...[详细]
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空腹运动减肥效果好？
笔者曾经接触过一位减肥者用一周时间减了9公斤，但导致的结果是几乎连路都走不动！而不少运动减肥者的失败往往与其错误的观念和做法有关，尤其是一些所谓的“经验之谈”不但不能减肥还会导致身体...[详细]
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嚼花生能够去除口臭？
很多老人，总是会出现一些不明原因的口臭，只要能嚼嚼花生，对改善口腔异味具有立竿见影的奇效。这是因为花生含有多种天然芳香物质，且其气味清新自然，较之使用口香糖等方法，花生更能使口腔气味...[详细]
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绕圈走比跑步更好--动作要领全解析
“快步走健身效果相当于慢跑”。走——这种最基本、最原始的人类运动与生活形式，其健身价值一直备受肯定。早在古代，传统的国术对于走就有精妙的运用。八卦掌创始人清代武术宗师董海川，把所有的...[详细]
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物理防晒？化学防晒？
在骄阳似火的夏季，皮肤最需要的防护武器恐怕就是防晒霜了。面对货架上琳琅满目的品种，可要注意选对适合自己皮肤的防晒霜，尤其是敏感皮肤，否则，防晒不成倒伤肤了。[详细]
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左手摇扇子可以帮助防预脑血管疾病
如今，都市家庭都有了电扇、空调，用手摇扇子纳凉的人越来越少了。其实，电扇与空调虽然省事，但如果使用不当，却会给你带来“空调病”等麻烦。扇子虽然已是“老古董”了，但其健身效果却是其他任...[详细]
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“造个梦”来养生排忧
愉快的梦是有益健康的，现在许多医学专家正在研究造梦技术，以便让美好的梦境来养生益智，怡情抒怀，并巧妙利用梦来治疗某些身心疾病。[详细]
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三类人须慎用灭蚊产品
灭蚊产品有毒性 小孩、孕妇及高过敏性体质者需慎用[详细]
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夏天如何护肠胃 西瓜、冷饮小心吃
立夏过后，气温明显上升，随之也将带来夏季的季节病，其中较多见的一种就是胃肠疾病。上期的“名医网上聊”中，第十人民医院消化内科主任郭传勇教授与读者网聊了夏季胃肠疾病的话题，很多读者对夏...[详细]
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各类锅具使用都有禁忌
各类锅具使用都有禁忌，使用不当会影响健康。[详细]
