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你在身体里存了些什么
前一段休假，彻底放松下来之后才有机会体认之前的身体有多紧张。倚坐在沙发里轻松谈笑的某个瞬间，却忽然发觉：咦，肩膀怎么僵僵地耸着？仿佛那一刻不是靠在软软的沙发上，而是端坐于办公桌前。[详细]
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讲述：百岁寿星们的“长寿之谜”！
有一位70多岁的演员，曾在电视里说：“我的母亲90多岁了，还健康地活着。每天，我回家大声地叫声‘妈’，觉得活得多带劲呀！”[详细]
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服用维生素C对健康有五大好处
现在大家生活水平提高了，对健康也越来越关注，办公室里经常有Email发来发去，点评吃这个吃那个都有什么好处，可有时候信息多得连记也记不住。其实，我们身边就有一种最简单、最常见的好东西，那...[详细]
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七大错误“健康理念”
在以前物质不太发达的时期，吃饭是件很简单的事儿。尽管食物单调了些，至少不会有专家围着桌子不停地摇着手说：“吃这个，不能吃那个。”现在，我们处于一个空前繁荣、便利的时代，各种营养建议充...[详细]
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女性更能喝酒？谣言！
有一种很流行的说法认为酒场上巾帼不让须眉有生理基础，因为女性的造血能力比男性强，解酒能力也应当比男性强。但美国科学家的最新研究发现，这种说法完全错误，酒对女性危害更大，并且女性酗酒容...[详细]
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戒指最好不要一直带着
很多人佩戴戒指，除了它的装饰作用外，还因为它常具有某种纪念意义。于是，戒指一戴经年甚至数十年都不摘下来成了常见的现象。可是，健康专家提醒，为了手指的健康，戒指最好戴一戴，摘一摘。[详细]
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涂防晒产品的六大注意
随着气温逐日上升，防晒又成为一门平时不可不修的“功课”。那么，夏日防晒有什么讲究吗？不同人群的防晒，又有哪些侧重点？[详细]
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遮面太阳镜有哪些危害
今夏很多时尚青年都流行佩戴大个太阳镜，有的甚至能遮住半张脸。10日，国家质检总局发布眼镜产品质量抽查报告称，超大镜面的太阳镜由于一些镜片弧度过大，市民长时间佩戴可能造成视力损害。[详细]
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警惕五大“魔鬼时刻”
医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒，被称为“魔鬼时间”。现在，专家们已大致弄清了这个“魔鬼时刻”的变化情况。专家特...[详细]
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保护眼睛应该吃什么？
长时间使用电脑的人常会有这样的感觉：眼睛发胀、疼痛、发干、充血、怕光、视力模糊等。这就是眼睛在提醒人们，应该为它提供充足的营养了。眼睛特别需要的养分共为四大类：[详细]
