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这样睡觉让女人加速衰老
以下二十种睡觉的坏习惯容易让女人加速衰老。[详细]
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哪种睡姿最利女性健康
排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的。[详细]
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穿胸衣为何不能超12小时
年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液排出。 [详细]
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女人养生定期吃顿无盐餐
经常在外就餐的人，平时并没有办法控制食物中盐的含量，因此建议每周吃一次无盐餐，让肠胃和血管得到充分净化。当然，无盐餐不能吃得太频繁，一周最多两次，因为盐摄入得太少同样会破坏体内的离子...[详细]
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熬夜女人应这样内调外养
维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质--视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富...[详细]
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女性慎用护垫 恐引起外阴瘙痒
长期不更换卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显，这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，会造成阴道...[详细]
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婚后女人的九大健康危机
婚后女人的九大健康危机详细如下：[详细]
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胸罩太大让你越戴胸越小
以下五条如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的内衣店去重新选购了，最起码得搞清楚自己到底是穿多大的码的文胸才是合适的吧! [详细]
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女人补钙补多少为最好
中国居民每日适宜摄入量标准(DRI)以元素钙为单位计算，为800～1200毫克。但中国人的膳食含钙量低，所以每天的钙摄入量往往不足。因此，您还应额外补充元素钙600毫克左右，才能满足每日所需钙质。...[详细]
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女人吃得太少会得病
现代女性往往为了保持身材吃的太少，这个时候，有很多潜在的危险会缠上你，比如：脱发，贫血，甚至记忆衰退。[详细]
