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注意你体内的排毒信号
其实毒素就是身体内的垃圾。而这些“垃圾”的来源主要有两个，一个是食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留，另外一个则是环境中的各种污染在体内沉积。 [详细]
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5种女人必吃的排毒好食物
5种女人必吃的排毒好食物有：草莓、西瓜、大豆、西红柿。[详细]
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短暂断食比素食更排毒
短暂断食比素食更排毒详细如下：[详细]
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润燥糖水初春养颜调理身体
喝糖水其实是件好玩的事情，在初春煲糖水容易令人产生出类似创作的快感。原因有二，第一，初春空气干燥，水分较少，特别容易咽干鼻燥、唇干口渴、皮肤干燥，莹润的粤式糖水可以化解燥，更是午后可...[详细]
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每日午睡10分钟可有效消除困乏
英国学者就这一现象进行研究，发现每日午后小睡10分钟就可以消除困乏，其效果比夜间多睡两个小时好得多。 [详细]
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短跑有益于心脏健康
女性怀孕期间每周少量饮酒一次有益新生儿日后成长。相对于孕期禁绝饮酒的女性，偶尔饮酒的母亲所生孩子存在智力或行为缺陷的几率较小，在各项测试中的表现更优秀。研究结果只适用于适量饮酒的孕妇...[详细]
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每个人手中的细菌高达百种之多
研究者表示，造成女性掌中细菌品种较多的可能原因有不少，包括男性皮肤的酸性大于女性皮肤、女性较多使用保湿和化妆品、男女在油脂汗腺和皮肤厚度上的差异等等。 [详细]
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女性睡眠时间少于5小时易发胖
美国胸腔协会研究人员称，中年女性夜间的睡眠时间越短，她们体重增长的速度就会越快，以后患肥胖症的可能性也就越大。 [详细]
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睡眠不足将增加癌症发病率
研究结果显示，与睡眠更充足的女性相比，那些每晚睡眠时间少于7小时的女性的癌症发病率要高出47%。 [详细]
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"太极"和"气功"可延缓老年痴呆症
"太极"和"气功"可延缓老年痴呆症详细如下： [详细]
