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结伴跑步有助于健脑
单独跑步与结伴跑步，其对大脑的影响完全不同：前者能提高皮质醇的水平。妨碍脑细胞生长；后者反倒能改善脑组织的空间定位，增强脑细胞之间的联系，从而促生新的脑细胞。[详细]
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研究表明家庭压力会使孩子患肥胖症
研究结果发现，与生活在气氛轻松家庭中的孩子相比，那些生活在压力较大的家庭中的孩子患肥胖症的风险要高近两倍。 [详细]
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研究表明大笑是减肥塑身的小妙招
研究人员表示，1个小时的哈哈大笑，可以燃烧100—120卡路里的热量，从而使活力增加20%以上。[详细]
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坚果和植物油对心脏健康非常有益
根据每个人每天的身体活动量、年龄和性别，美国心脏学会完成的这份新报告建议，每人每天至少应该从植物油和坚果中摄取身体所需总热量的5%—10%。因为它们含有的欧米伽-6多重不饱和脂肪酸能取代饮...[详细]
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研究显示怀孕可以让女性更聪明
研究人员称：“怀孕让女性终生思维更敏捷，保护大脑免受老年时神经退化疾病困扰”。 [详细]
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心理学家发现接吻可发生化学反应
英国《泰晤士报》报道，美国拉斐特学院心理学教授文迪·希尔研究发现，接吻会使人体发生一系列化学变化，释放某种荷尔蒙。 [详细]
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研究表明经常献血可降低心脏病发作
经常献血可降低心脏病发作详细如下：[详细]
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研究表明女性经常喝咖啡可减少患中风
对那些从不抽烟，或曾抽烟但后来成功戒烟的女性来说，如果每天喝4杯以上的咖啡，她们患中风的风险可降低43%。但对于抽烟和喝酒的女性来说，患中风的风险只下降了3%，这表明抽烟可降低喝咖啡预防中...[详细]
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科学家称心脏可能被打造成永不停歇
科学家们指出，一旦能在这一领域取得成功，将能够使人类在治疗心肌梗塞后遗症方面取得突破性进展。人体组织由各种不同类型的细胞构成，它们会根据细胞内在的运动过程和信息交流机制不断生长与扩展...[详细]
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最新研究显示水果比牛奶更能强健骨骼
研究人员称，食物中大量的酸性物质是降低骨骼强度的一项重要原因。因此，多吃酸性食物可以强骨质，而大部分的水果都有这项作用[详细]
