女性睡眠质量高的话有助于皮肤美容,同时更有利于女性健康。睡衣也会影响睡眠质量,所以女性在选择睡衣的时候要注意睡衣的颜色,材质等问题.[详细]
木瓜作为水果中的一种,的确含有较多的营养成分,如少量的蛋白质、部分糖类、胡萝卜素、维生素A,维生素C和钾等,还含有一些非营养成分如木瓜蛋白酶,黄酮类物质等。[详细]
根据日本科学家的研究,证实了在某一定的条件下,当正或负的离子的电位负荷于全身之时,那么在血液之中,生物体离子和体内的矿物质(钠、钙、钾等)之间便有密切的关联。[详细]
众所周知,养生离不开补:药补、食补,运动健身也是补。还有一补:神补,最难补,也是最不能少的补。[详细]
中医认为,运动养生,特别强调意念、呼吸和躯体运动的结合,即意守、调息、动形的统一。[详细]
英国一项调查显示,不少女性在化妆品过期后仍继续使用。[详细]
商店里的保健品柜台红火了起来,饭店里的滋补菜式也大为流行,什么锅仔羊肉、狗肉煲,似乎不补就对不起自己的身体。然而,保健不得法,结果却可能适得其反。 [详细]
做女人,自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临,预示着防晒功课已经提升到了紧急程度,而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?生活家小编现...[详细]
腰是一个女人看得到最性感的地方,谁不希望自己有个如柳般细的小蛮腰啊。想知道如何能快速瘦腰吗?推荐几条小规则和小技巧,帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多,让你更加性感妩媚。 [详细]
冬天到了,大家都穿很多衣服,生怕自己会生冻疮,把自己冻坏了。谁知,衣服穿多了也会生冻疮,这是为何呢?[详细]