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七个生活妙方 让你年轻10岁
一.每天一杯酸奶 酸奶面膜就是利用乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。 酸奶的其他美容功效： 护发用洗发精洗头发，冲净之...[详细]
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怎样吃出一个冬季美人
为了抵御冬季较低的气温和寒气，我们不知不觉吃进了不少高热量的食物，新年假期当中，各种各样的美食也让我们的嘴巴欲罢不能。某一天站在镜子前，才突然发现自己的身材开始发胖了，美丽的曲线改变...[详细]
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反季水果应该如何吃
“反”的是自然规律 首都医科大学附属北京朝阳医院营养科宋新介绍，所谓反季节水果，一般来说，也就是人工给水果制造一个生长环境，包括温度、湿度、土壤条件等，主要是通过采用大棚设施，提...[详细]
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护肤除痘痕妙招
护肤第一步当然是清洁，清洁也是护肤过程中的重头戏，以下教大家如何针对你的肤质做好清洁。洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长...[详细]
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长痘后的五大禁忌
不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会...[详细]
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秋季祛痘的14个妙招
“秋小痘”可是脑人的问题，都过油腻腻的夏季，迎来飒爽秋日，那个爱美MM不希望脸上干净净。原以为肌肤出油少了，痘痘问题也就不再是问题，可事实证明根本不是那么回事儿。[详细]
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预防冬季长痘痘试试这五招
曾经以为，痘痘只属于分泌过分旺盛的年少时光，总觉得，岁月虽然渐渐夺去我们肌肤的水分与弹性，但总该让我们也得到点什么，比如，痘痘自绝于天下，可是没想到事与愿违，情况远要比想像中来得糟糕...[详细]
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“鼠标手”正是这样“练”成的
电脑是我们现代人生活的必需品，操控电脑的小小鼠标给生活、工作带来了很大的方便。而如果你需要整日和电脑打交道的话，就要警惕“鼠标手”向你伸来了。 [详细]
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海水浴四大好处
最近几年，我先后去了大连、厦门、海口、汕头、三亚等地，除了参观当地名胜古迹之外，就是洗海水浴，每天在海里泡上两三个小时，坚持一周或半月，失眠、颈椎病、腰腿痛都得到了缓解。[详细]
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女性白领时尚养生有陷阱
流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。[详细]
