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时尚养生陷阱多多
流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。[详细]
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教你如何健康使用手机
在通话时使用耳机既可以降低手机辐射的侵害，也可以使手机尽量减少与面部和口唇部位的接触，既减少细菌侵害，也防止飞沫的污染。[详细]
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用保鲜膜会不会危害健康？
近日，某周刊刊登了一篇名为《保鲜膜包食品有害健康》的文章，文章说保鲜膜使用不当会危害身体。而在生活中，很少有人对保鲜膜的用途分得清楚，大部分都是“一膜多用”甚至“逢膜乱用”。[详细]
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能饱腹又能减肥的食物
在爱美女孩的圈子里，流行着这样一句话：减肥是女人终身的事业！[详细]
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戒除4大饮食陋习减肥保健康
饮食习惯要特别注意，早晨匆匆忙忙不吃早餐，中午工作很忙叫个外送吃完继续工作也不动，晚上虽然下班较晚，但有时间了就吃一顿丰盛的晚餐“犒劳”自己，这些都是引起肥胖的隐患。[详细]
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早晨吃蜂蜜更提精神
秋天最大的气候特点就是干燥，而蜂蜜能润燥，所以很适合秋天服用。[详细]
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不轻易告诉别人的三种排毒妙招
人之所以生病，归根到底是因为身体里有积聚了毒素没有及时排毒。在日常生活中，人们该如何排毒呢？排毒的方法千差万别，到底哪种排毒方法才对自己有效呢？[详细]
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美眉泡温泉，阴道要提防
秋冬季节，泡温泉是市民们度周末、保健的首选项目，爱泡温泉的女性，千万要做足保护措施避免感染阴道炎，如果真的不小心感染也应尽快就医，避免后遗症产生。女性泡温泉，最容易损伤的是阴道，容易...[详细]
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公交车上最不应该做四件事
城市上班族多数都要每日和公交车打交道，还有很多离退休老人外出时也要乘公交车。几乎每个人都有乘坐公交车的经历，但乘车时有很多妨碍人体健康且影响养生的习惯，可能少有人注意，在此列出八条不...[详细]
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女人洗澡有禁忌之搞衰老篇
在这秋高气爽的日子里，冷水对人体的刺激较小，如果此时开始冷水浴锻炼最为适宜……秋季冷水浴锻炼正当时对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，...[详细]
