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蜜汁三文鱼吃出纤瘦美人
AB型血的人因为结合了A和B血型双重特质，内在充满了矛盾与冲突，因此在生活中比较抑郁。科学家发现，鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼，不但对心脏有益，更可令人心情较好，情绪较稳定，多食可以减少A...[详细]
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煎金枪鱼配卷心菜吃出芭比身材
金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，是0型血的人最轻松减肥的理想选择，与促进消化的欧芹搭配，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养。[详细]
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迷你色拉 吃出芭比身材
虽然B型血的人是美食的宠儿，一般饮食都比较适合，但是由于其个性起伏不定，容易暴食暴饮造成肥胖，因此其饮食结构应以大量蔬菜、水果为主，适当食用让情绪愉悦的海鲜和坚果。[详细]
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常用粉底液容易缺维生素D
防晒霜、防护美容液、粉底液这些产品一般都标有SPF。所谓SPF是指防晒产品的防晒系数，表明防晒产品所能发挥的防晒效能的高低，例如：SPF15的防晒霜抹在皮肤上后，它可以保证你在15×15分钟之内皮...[详细]
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女人每天都需要的五种食物 记得吃哦
爱美的女人每天都为自己的身体下功夫，现在就推荐女人们五种能够使你健康(健康食品)的食品吧! [详细]
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A杯轻松变成D杯的3个丰胸饮食小秘诀
想知道怎么才能瘦身不瘦胸吗？怎么才能让胸部更挺拔呢？下面就来给你解析吧！ [详细]
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“绿色减肥”真的健康？
许多爱美的年轻女性开始尝试各种各样的减肥降脂方法，精明的商家也趁势推出各种各样的减肥新概念。信息时报记者走访市场发现，今年的减肥产品从过去一味宣传效果转变为强调绿色健康，“原生态减肥...[详细]
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女性驻颜补气长喝月子汤
甜酒蛋花又称月子汤，是过去江浙一带坐月子才舍得天天做给产妇喝的汤。记得当年我坐月子时，所有的菜饭都吃腻了，就是月子汤百吃不厌。[详细]
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VC含量高的水果能帮助防晒
准妈妈为了减少黑色素细胞的活动，每天要摄取足够的维生素C，最好补充天然维生素C，多吃大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等含Vc丰富的水果和蔬菜。[详细]
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女性的特殊生理期 饮食有七项适宜四项禁忌
月经是女性性功能的一项特有生理性规律。不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失...[详细]
