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宁吃开胃粥 不吃皱眉饭
人们在情绪舒畅时，往往食欲也很好，情绪低落时，胃口会很差。其实，情绪对饮食的影响，不仅是“吃多吃少”这么简单。[详细]
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应酬贪杯男怎样把健康吃回来?
男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的。下面针对不同类型的男性朋友们，介绍几个食疗方： [详细]
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5种食物让男人更易遗精
食物也会让男人更早遗精[详细]
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五种食物有利心脏健康
很多营养学家推荐以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主的地中海式饮食。美国《新闻周刊》日前刊登文章说，如果你的饮食与之迥异，那么你应该考虑在餐桌上增加以下５种有利于心血管的健康...[详细]
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英专家推荐度冬十大超级食品
专家列出包括苹果在内的十大超级食品，营养而且平价，帮助大家健康度过严冬。 [详细]
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冬季感冒咳嗽“茶疗”4法(图)
冬季干燥，人体应该多补充津液，“茶疗”历来被人们所称道。[详细]
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月经期的饮食调养
在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药。[详细]
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世界公认的健康菜单
从现在开始，拟定属于你自己的健康饮食方案吧。一份全新的健康饮食计划，将会使你浑身充满活力，比以前更有耐力，而且情绪的波动也不再那么强烈了。[详细]
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豆腐七大营养吃法揭秘
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寒冷冬季，调好你的“饮食钟”
民间有“冬季又长肚子又长腰”的说法。因此，妥善调理冬季食谱和食量，是冬季自我保健的关键。[详细]
