春季如何预防过敏性鼻炎

　　在西方国家，成人过敏性鼻炎的发病率一般为10%～20%，在我国北方发病率高达36%。过敏性鼻炎的临床症状主要表现为鼻内发痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻堵塞，疾病发作时，常伴有眼内痒、流泪，甚至咽部有痒感等。过敏性鼻炎的症状与感冒相似，因此，有不少患者在发病初期常把过敏性鼻炎当成感冒，自行服用抗感冒药物或就诊于其他科室而不能得到及时正确的诊治。过敏性鼻炎不仅严重影响正常的生活和工作，降低生活质量，而且如果延误治疗或治疗不当，还可能诱发多种合并症，最常见的是支气管哮喘，有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等，所以，对过敏性鼻炎不可忽视，一定要早防早治。

　　预防过敏性鼻炎的关键在于避免接触过敏原。常见的过敏原有以下几种：

　　1、螨虫是最常见的过敏原，它广泛存在于我们周围因而它是引起常年性过敏性鼻炎的主要原因。

　　2、屋尘是指室内的陈旧尘土，实际上它是多种过敏原的混合物。

　　3、昆虫。如蟑螂、蚊、蝇、蛾等的皮屑、分泌物、排泄物等的也可致敏。

　　4、羽毛。主要是家禽、及观赏鸟类的羽毛，其与屋尘螨关系密切。

　　5、上皮。主要是猫、狗等的宠物的皮屑。

　　6、花粉是引起花粉症的致敏原，有明显的区域性和季节性。

　　此外，过敏原还有真菌、植物纤维、化学气体、食物蛋白、化妆品等。

　　过敏性鼻炎患者在居家生活时的预防要注意以下几点：

　　1、空调的温度与外界温度相差不能太大，经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起过敏。

　　2、地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗，以防螨虫和织物纤维引起过敏。

　　3、最好不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏。

　　4、新家具和新装修房屋，通风一段时间后入住，以防甲醛和苯引起过敏。

　　5、搞好卫生，消灭蟑螂以防蟑螂排泄物引起过敏。