天气变化异常 预防过敏性鼻炎

　　据介绍，这两年过敏性鼻炎发病率呈上升趋势。尘螨、灰尘、动物皮屑、花粉、一些化学物质、某些食物、药品、化妆品，以及汽车尾气等大气污染物都可能成为过敏源，引发过敏性鼻炎。如果治疗不及时，不仅影响生活和工作，还可能诱发支气管哮喘、鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎。因此，发现相关症状要提早积极治疗。

　　此季节要预防过敏性鼻炎，有过敏史的过敏体质者应减少外出，外出时要远离花草，最好戴口罩、眼镜;要保证室内清洁，勤开窗通风;对皮毛过敏者最好别饲养宠物;地面最好不铺地毯。季节性过敏性鼻炎患者，此时还可在医生指导下服用药物提早做好预防。

　　▲过敏性鼻炎的预防

　　预防季节过敏性鼻炎最理想的方法是，避免与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。容易隐藏过敏原的地方有：地板的积垢、灰尘、旧的棉被地毯及动物皮毛等，要打扫干净;二手烟、长期未清洗的空调过滤网，都会成为刺激鼻腔的室内过敏原。

　　除此之外，妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部的血液循环，保持鼻腔通气;睡觉时让孩子的头部稍微抬高，鼻部充血和鼻塞的情形会有所减轻。同时，经常锻炼身体，提高抵抗力，避免灰尘长期刺激，积极防治急性呼吸道疾病，也可采取中医中药的方法治疗。

　　▲过敏性鼻炎的治疗

　　治疗过敏性鼻炎的药物主要有以下几类：

　　1、抗组织胺：主要作用是隔离过敏细胞所释放出的过敏物质，使鼻粘膜肿胀及充血的情形明显改善。有一定副作用。

　　2、血管收缩剂：为交感神经兴奋剂。作用是使鼻粘膜管收缩，主治鼻塞。连续服药不可超过7天以上，否则停药后会出现反弹性鼻充血，引发药物性鼻炎。

　　3、类固醇：鼻部喷剂。连续使用3周以上，才会有明显的效果。无明显的全身性副作用。勤于漱口，避免局部细菌的滋生。

　　4、肥胖细胞稳定剂：用于预防及治疗过敏。优点是不会产生明显的副作用。

　　5、抗生素：单纯的过敏性鼻炎无须使用。合并有中耳炎或鼻窦炎时、高烧不退或有黄脓鼻涕时，须对症下药。

　　一旦患病，在医生的指导下采取全身和局部抗过敏药物治疗，尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物，进食清淡而富营养饮食，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。