新年伊始,急性鼻炎患者相对比较集中,“就诊的患者,多数是吹寒风或身体疲劳,免疫力下降,引起阵发性鼻塞、鼻痒、流清水鼻涕者居多。”武警医院耳鼻咽喉中心高增斌教授介绍。
户外活动,注意增减衣服
“其实,受凉是引发急性鼻炎的一大因素。另外,过度疲劳、扁桃体发炎、烟酒过度也是促使急性鼻炎发作的重要因素,像陈先生,开夜车易受寒者,应高度保暖,同时加强身体锻炼,多参加户外活动,增强对寒冷的适应力。”高增斌教授坦言。“强调户外运动,同时也要强调注意增减衣服。即使是没有感冒过的健康人也不例外。”高增斌教授表示。有的人打球那一阵,身上冒汗,即使只有几摄氏度,仍觉得热;但是停歇下来后,因为没有及时增添衣服,导致着凉引发急性鼻炎的,主要是青少年人群。在寒冷的季节,一定要注意保暖预防急性鼻炎的发生。
鼻炎发作,留意各种迹象
疾病的发生、发展也是个渐进的过程。急性鼻炎发作时,会有潜伏期,一般是1-3天,初期一般表现为鼻内干燥、有灼热感、或感觉痒,常打喷嚏,继而会出现鼻塞、水样鼻涕,嗅觉减退和闭塞性鼻音。出现继发细菌感染后,鼻涕变为粘液性、粘脓性或脓性。全身症状因个体而异,轻重不一,也可以进行性加重,多数表现为全身不适、倦怠、头痛、发热等。
因此,在出现有上述症状后,建议到医院接受检查治疗。值得注意的是,一般情况下,没有并发症的话,上述症状会逐渐减轻乃至消失,病程大概7-10天。比如,做鼻镜检查,以明确自己的病症,对症治疗,同时,可有效预防并发症的发生。