很多人都说,只要一入睡,特别是在侧睡、疲劳、很困的时候,会嘴巴大张,酣口水直流,既不雅观也不卫生,但却无法控制。
专家认为,鼻咽部气道不畅和牙弓畸形会让人睡觉时用口呼吸,牙齿咬合不全从而流出唾液。鼻息肉、鼻甲肥大、咽炎、鼻炎等呼吸道疾病会导致呼吸不畅,睡觉时人会不由自主地张嘴呼吸;而牙弓形态狭窄的人睡觉时也可能牙关闭合不全,让口腔里的唾液外流。
不良信号:打呼噜
打呼噜并不是睡眠好的表现我们大家都已经知道了,它除了容易引发睡眠呼吸暂停综合征以外,也可能预兆着鼻炎问题。
很多人都觉得奇怪,打呼噜不是一些肥胖的中年男子的问题吗,怎么会一些女子甚至是小孩也打呼噜,并且鼾声还很大?这很可能是因为鼻炎在作祟。
专家告诉我们,打呼噜主要由两种因素导致:一是咽腔狭窄,另一个是鼻腔狭窄。鼻腔狭窄主要由各种鼻炎引起的,如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎、鼻甲肥大等。特别是打喷嚏和打鼾两种问题并发的时候,要格外留意是否患上了过敏性鼻炎。
治鼻炎夏季更有效
中国传统医学一贯讲求“冬病夏治”。过敏性鼻炎一是因为这类患者多为虚寒体质,多怕冷,遇冷发病,尤其是气候突变时更加明显;二是该病多表现为流涕、鼻痒、喷嚏、鼻黏膜水肿、苍白等寒症,被称为“冬病”。夏季阳性最盛,人的穴位毛孔充分张开,药力最容易渗透到体内,能显著提高人体免疫能力,从根本上改善过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的困扰。特别是对于儿童,抓住治疗关键期,越早治疗越好,年龄越小,发育不完善,越容易得到纠正,一旦体内的激素、免疫水平稳定下来,就很难进行调治。