防夏季鼻炎，游泳要注意卫生

　　据耳鼻喉科专家介绍，近年来，夏季过敏性鼻炎等鼻病发生率越来越高，大有直追秋冬成为新的高峰季节之势。原因何在呢?

　　专家称，原因之一是空调使用不当。鼻子是个很敏感的器官，鼻黏膜等很娇嫩，鼻窦等很容易感染。如今夏季人们基本离不开空调，室内外环境中温度和湿度相差悬殊，一进一出变化剧烈，很容易引发急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎。其次，没有定期清洗的空调过滤网、蒸发器等已被证实特别容易让尘埃、细菌、霉菌、病毒富集繁殖，空调启动后，风机就会把这些致敏原、致病原吹进室内，并不断搅动，致使人吸入这些过敏原后引起过敏性鼻炎的发作、鼻窦感染等。

　　夏天鼻炎高发的另一些原因包括游泳、人体活动范围加大等。游泳时，如果池水不干净、有致敏原、病菌等等，很容易引起鼻病;而夏天人们活动增多，爱远足、旅游，也在一定程度上增加了接触新的过敏原的机会，导致鼻炎增多。

　　专家表示，预防鼻病要从以下几个方面做起：科学合理地使用空调。温度不要开得过低，尽量缩小与室外的温湿度差;空调房间要经常通风透气、仔细清洁;定期对过滤网、蒸发器等进行清洗、消毒;游泳应选择干净、通过了卫生检疫的泳池，游泳时尽量不要将鼻子浸入水中，游泳后及时用干净清水冲洗鼻腔;如果有过敏性鼻炎史，并且知道自己的致敏原，那旅游前最好先查找了解当地情况，看看该季节有没有可能诱发鼻炎的植物花粉等，以便作出调整和准备。