睡觉流口水当心鼻炎

　　不知不觉，这天就已经入了伏，夏季炎热气温的影响下，很多读者都反映睡眠质量下降了，深度睡眠时间少，爱打鼾、老流梦口水。耳鼻喉专家提醒，这可能是鼻炎惹的祸。不良信号：流口水

　　很多人都说，只要一入睡，特别是在侧睡、疲劳、很困的时候，会嘴巴大张，酣口水直流，既不雅观也不卫生，但却无法控制。

　　专家认为，鼻咽部气道不畅和牙弓畸形会让人睡觉时用口呼吸，牙齿咬合不全从而流出唾液。鼻息肉、鼻甲肥大、咽炎、鼻炎等呼吸道疾病会导致呼吸不畅，睡觉时人会不由自主地张嘴呼吸;而牙弓形态狭窄的人睡觉时也可能牙关闭合不全，让口腔里的唾液外流。

　　不良信号：打呼噜

　　打呼噜并不是睡眠好的表现我们大家都已经知道了，它除了容易引发睡眠呼吸暂停综合征以外，也可能预兆着鼻炎问题。

　　很多人都觉得奇怪，打呼噜不是一些肥胖的中年男子的问题吗，怎么会一些女子甚至是小孩也打呼噜，并且鼾声还很大?这很可能是因为鼻炎在作祟。

　　专家告诉我们，打呼噜主要由两种因素导致：一是咽腔狭窄，另一个是鼻腔狭窄。鼻腔狭窄主要由各种鼻炎引起的，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎、鼻甲肥大等。特别是打喷嚏和打鼾两种问题并发的时候，要格外留意是否患上了过敏性鼻炎。

　　治鼻炎夏季更有效

　　中国传统医学一贯讲求“冬病夏治”。过敏性鼻炎一是因为这类患者多为虚寒体质，多怕冷，遇冷发病，尤其是气候突变时更加明显;二是该病多表现为流涕、鼻痒、喷嚏、鼻黏膜水肿、苍白等寒症，被称为“冬病”。夏季阳性最盛，人的穴位毛孔充分张开，药力最容易渗透到体内，能显著提高人体免疫能力，从根本上改善过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的困扰。特别是对于儿童，抓住治疗关键期，越早治疗越好，年龄越小，发育不完善，越容易得到纠正，一旦体内的激素、免疫水平稳定下来，就很难进行调治。