怎样预防和治疗急慢性鼻炎

　　鼻炎进行曲：感冒---急性鼻炎----慢性鼻炎

　　鼻子具有对空气加温加湿的功能，这种功能是通过鼻粘膜的血管舒张、收缩实现的。当寒冷空气进入鼻道，血管在神经控制下会扩张并散发更多热量，空气因此被加温，而加湿也是同样的道理。然而，当各种原因导致鼻粘膜血管的这种扩张、收缩功能紊乱后，就会出现鼻炎症状。急性鼻炎实际就是感冒，急性鼻炎迁延不愈会发展成为慢性鼻炎。

　　鼻炎会导致鼻窦炎

　　普通的感冒不需要使用药物治疗，一般一周左右就会自行痊愈，但不使用任何药物不利于鼻子健康。感冒后鼻粘膜充血肿胀，内分泌物增多，鼻道许多腔道的出口因此都被堵塞。由于鼻子还与面部、头部许多窦腔连通，这些窦腔的分泌物通过鼻道排出，出口一旦堵塞，这些窦腔就会发炎，时间一长，就会导致鼻窦炎发生，继而可能产生鼻息肉等更多并发症。其实感冒后用点滴鼻液，如呋麻滴鼻液，可以收缩充血肿胀的鼻粘膜，使得鼻内各个腔道出口通畅，能够有效避免鼻窦炎等并发症。

　　鼻炎不能乱用药物

　　专家不建议在鼻塞时用滴鼻剂等收缩血管的药物。因为这类药物一旦代谢完，各种症状会再次复发。如此反复，很可能诱发药物性依赖性鼻炎。 治疗过敏性鼻炎，教你一个巧方法，就是用温盐水洗鼻。借助温盐水的杀菌作用及水流的冲击力，可以将鼻腔内的污垢排出，消除或改善鼻黏膜水肿，并使鼻腔保持干净温润的状态，从而达到缓解和改善鼻塞、鼻痒等症状。

　　急慢性鼻炎的预防

　　此外还要加强锻炼，增加抵抗力，注意预防感冒;居室通气良好，阳光充足，保持一定湿度;饮食起居有规律，严禁烟、酒、辛辣食品，多吃水果;保持乐观情绪，避免精神刺激和过度疲劳;注意不要骤然进入冷热悬殊的环境，避免接触容易过敏的物质。