患过敏性鼻炎要注意的事项了解

　　过敏性鼻炎有哪些注意事项?过敏性鼻炎严重影响患者的生活质量，给日常生活带来功能上、情感上和社会心理上的负面影响，加重了个人和整个社会的经济负担，并可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等，或与变应性结膜炎同时发生。除了尽早就医以外，医院专家还指出在平时生活中也应有良好的习惯，能促使患者的鼻炎更早的得到根治。

　　过敏性鼻炎有哪些注意事项

　　1、过敏性鼻炎及哮喘的发生主要与变应原的致敏作用密切相关。因此，对于已明确的变应原，如花粉、螨虫等应尽量脱离接触。花粉症患者在春秋等花粉播散期尽可能减少户外活动，必须在户外活动或工作的鼻炎患者，应注意佩戴口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。

　　2、常年性过敏性鼻炎、哮喘患者应改善居室环境，不要饲养狗、猫等动物，不要使用地毯、羽毛被褥，收拾好易沾染灰尘的物品，保持室内清洁、卫生，以减少室内尘土，并且保持室内通风，经常晾晒衣物。

　　3、鼻炎患者应注意忌食生冷辛辣的食物。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏气虚，加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而生冷辛辣的食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气。鼻炎患者应避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物。慎食鱼、虾、蟹类食物。有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免使用。但是平时注意多吃补益肺气之物。如燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。

　　4、鼻炎患者应忌烟，由于过敏性鼻炎、哮喘患者对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状明显加重，故宜忌烟。

　　5、鼻炎患者不要为减轻症状服用超量的物，如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸。

　　6、鼻炎患者需注意生活起居要有规律，注意保暖，注意锻炼身体，以增强体质，特别是季节交替时，衣着适宜，避免受凉等冷空气刺激。注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。