过敏性鼻炎患者应该如何自我护理

　　过敏性鼻炎患者在日常生活中，要多注意自我的保护。避免再度引起过敏，加重病情，那么过敏性鼻炎患者在日常生活中要注意哪些事项呢?如何更好的自我护理。

　　一、 注意生活细节

　　二、控制室内霉菌和霉变的发生

　　三、经常参加体育锻炼，以增加抵抗力。

　　四、注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。

　　五、常做鼻部按摩，如长期用冷水洗脸者更佳。

　　六、已知道致敏原者，尽量设法避免接触。

　　七、彻底杀灭蟑螂等害虫

　　八、远离宠物

　　九、鼻腔冲洗(洗鼻)

　　十、每当狂嚏之前，急按摩迎香穴，按摩到该处发热时为度。

　　十一、季节性的每届发作时间，提前 周进服鼻窦康胶囊及鼻窦康雾化复合剂以预防。

　　十二、发作期间，要注意保暖。

　　广州仁爱医院寄语：过敏性鼻炎患者在护理中可以多参照着十二条内容。衷心的祝福您身体健康，生活愉快，家庭幸福美满。