过敏性鼻炎防治全攻略

      1.家族遗传

　　过敏性鼻炎是人体对某种物质的变态反应在鼻部的表现，是有多种免疫活性细胞和细胞因子参与的鼻黏膜的慢性炎症反应。过敏性鼻炎的发生与遗传和环境因素有关。患者具有过敏体质，可以有家族史，在接触过敏原后即可发病。

　　有哮喘或过敏性鼻炎家族史的小儿，发生过敏性鼻炎的风险较普通人群高出2-6倍，发生哮喘的风险高出3-4倍。多数患儿先是出现鼻炎，而后发生哮喘；少部分患儿先是有哮喘，然后出现鼻炎；或是二者同时发生。可见过敏性鼻炎和哮喘的发病具有明显的相关性。通常，高风险者是否患病以及患病后在呼吸道表现，与遗传基因的易感性、接触过敏原的种类、时间及强度有关。

　　具有家族遗传因素或哮喘病患者，在接触尘埃、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾、寒冷等室内外变应原，以及牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等食物后，容易诱发过敏性鼻炎。

　　过敏性鼻炎的4个表现

　　1.出现上呼吸道症状

　　过敏性鼻炎的主要症状和体征是流清涕、鼻塞、鼻痒、打喷嚏，常被误认为伤风感冒。患儿常表现为阵发性鼻痒，继之连续喷嚏，少则一次几个，多则几十个。急性发作时常有多量水样鼻涕流出，间歇性或持续性鼻塞，还可出现眼部发痒、结膜充血、耳痒、咽部痒、嗅觉减退、哮喘等伴随症状和体征。

　　2.发病严重会影响日常生活

　　发病严重的患儿，甚至睡眠、日间活动、运动、游戏、上学都受到影响。

　　3.发病时间有特点

　　过敏性鼻炎可以季节性发作，也可能常年性存在。

　　4.鼻黏膜发生病变鼻腔检查时，经常可以发现鼻黏膜出现肿胀。

　　1.避免接触致敏原和刺激性物质

　　预防过敏性鼻炎最理想的方法是，生活中注意观察哪些因素容易诱发过敏性鼻炎发作，一旦找出来尽量避免与其接触。常见的过敏原是尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等。

　　2.配合医生积极进行治疗

　　一旦患病，在医生的指导下采取合理的治疗方案，据专家介绍，等离子低温消融治疗系统（Temperature-Controlled Radiofrequency，缩写为TCR），是治疗鼻炎(过敏性鼻炎、慢性鼻炎)较为有效的方法。且该技术也是治疗慢性扁桃体炎、扁桃体肥大、腺样体肥大、鼾症等几近完美的微创疗法。等离子低温消融技术是在鼻内窥镜下，运用等离子低温消融系统瞬间对引起鼻炎的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发。

      贴心小提示：

      预防过敏性鼻炎的16个Tips：

　　1.对已经发生其他过敏性疾病的患儿积极进行治疗，如过敏性皮炎，以防发生过敏性鼻炎。

　　2.积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎发作。

　　3.消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品，并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。

　　4.床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床叠被子。

　　5.少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯，室内尽量少放家具。

　　6.保持室内干燥通风，注意减少室内植物。

　　7.不养宠物，已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外，经常给宠物洗澡。

　　8.家里要定期进行彻底清扫，消除蟑螂。

　　9.不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所，定期注射流感疫苗。

　　10.花粉多的季节少带患儿出门，尤其是有风的时候，要特别减少甚至避免户外活动。

　　11.敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗，减少开窗的次数，尽量使用空气过滤器。

　　12.外出最好戴口罩，归来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。

　　13.洗过的衣服最好用烘干机烘干。