急性鼻炎健康生活十一条精囊妙计

    鼻炎发病的临床症状各异，危害极大，当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。

    急性鼻炎健康生活十一项

    (1)、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。

    (2)、加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入。

    (3)、在此病流行时，小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。

    (4)、在疾病流行之际，出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。

    (5)、去除上呼吸道的病灶，积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。

    (6)、有病者与健康人之间，应进行隔离。

    (7)、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。

    (8)、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。

    (9)、感冒流行期间，卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。

    (10)、在发病期间，必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。

    (11)、分泌物的处理，最好消毒或焚毁。