怎么做可以预防慢性鼻炎

　　慢性鼻炎是指鼻粘膜、粘膜下层，甚至骨质，由于各种因素所致的慢性炎症。是一种常见、多发、临床上以鼻塞为主要症状的鼻病。慢性鼻炎患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。怎么做可以预防慢性鼻炎呢?我们现在简单介绍一下。

　　1、预防慢性鼻炎应戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

　　2、治疗慢性鼻炎过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。

　　3、预防慢性鼻炎需要避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。

　　4、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。