认识耳鸣急刹车办法

耳鸣急刹车办法 

　　·停止强噪音，或佩戴护耳工具。 

　　·避免血压升高。 

　　·少吃盐，盐有时也会导致耳鸣。 

　　·限制服用阿司匹林。长期服用阿司匹林(或者一到两天内频繁服用)都会造成耳鸣。停止服用任何可能造成耳鸣的药物前，请资询医生。 

　　·忌食咖啡因、烟草和上瘾物品，这些都会引起耳鸣。 

　　·锻炼身体;如果是血液循环不良造成的耳鸣，可以通过锻炼改善。 

　　·确保休息充足。 

　　何种耳鸣应该就医 

　　耳内鸣响有时是严重疾病的征兆，如： 

　　·血液里的甘油三酸酯严重超标 

　　·中风或短暂性脑缺血发作(如果伴有口齿不清、面部或四肢麻木、视力变化) 

　　·梅尼埃病，一种内耳功能障碍(若伴有严重头晕和波动性听力损失) 

　　·听神经瘤，一种耳神经肿瘤 

　　因此，当您出现原因不明的耳鸣，且持续时间超过一天时，就应就医。