戒烟戒酒能预防耳鸣吗

　　中耳炎对人们不是很陌生，这是一种耳部疾病，出现中耳炎如果长期不去治疗就会引发耳鸣的。很多人都之认为疾病才会引发耳鸣，其实这是错误的认识。专家指出生活中不良的生活习惯也会引发耳鸣，那么戒烟戒酒能预防耳鸣吗?答案是肯定的。

　　耳鸣的病因是很多的，根据耳鸣产生的病因可以分为器质性耳鸣和非器质耳鸣两大类，除了疾病因素引发的耳鸣，生活中的不良生活习惯也会引发耳鸣的。但是人们不知道生活中哪些因素会引发耳鸣，也不知道如何预防耳鸣，戒烟戒酒能预防耳鸣吗是人们想知道的问题。专家指出戒烟戒酒可以预防耳鸣，因为长期抽烟喝酒会导致耳鸣。

　　器质性耳鸣就是人体器官的一些病变导致耳鸣的，常见的耳部疾病有中耳炎，还有一些其他部位的疾病也会引发耳鸣。而临床上多见的非器质耳鸣则大多是由于身体虚弱、精神疲倦等原因导致内耳供血不足引起的。对非器质性耳鸣患者，像抽烟喝酒、喝茶喝咖啡等都会进一步刺激大脑听觉皮层、听觉毛细胞的兴奋性增高，从而加剧耳鸣症状。

　　除了中耳炎之外，人们出现贫血，高血压等也会引发耳鸣，生活习惯不好，饮食不合理也是重要因素。要与耳鸣同时进行治疗，如高血压病人要降低血压，糖尿病人要控制血糖，贫血病人要纠正贫血，营养不良或偏食者要注意补充营养成分等。这些患者在饮食上还要注意相关禁忌，比如高血压患者应减少盐的摄入等。

　　专家针对戒烟戒酒能预防耳鸣吗这个问题指出平时的生活中不抽烟喝酒能有效的避免耳鸣。除此之外人们还应该注意下自己的生活习惯，饮食习惯，保证充足的睡眠，上班不要过度的劳累，每天的心情一定要愉快，避免过度紧张。