耳鸣应该注意什么

　　耳鸣应注意什么?

　　1、噪声

　　暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

　　2、精神紧张和疲劳

　　当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

　　上就是耳鸣专家介绍的关于耳鸣患者应该如何预防的知识,祝你早日康复。