牵一耳可动全身！

　　耳朵受到伤害时的确会对身体其他部位造成影响，但是同样可以利用这个原理，通过耳朵能为全身做保健，贴耳穴就是最普遍、最有效的方法。中医认为，贴耳穴可做全身保健。

　　解析：贴耳穴是中医经络学的一门学问。我们的耳朵形状就像一个倒置的胎儿，耳朵上的穴位多达200多个，每个穴位都对应着人体四肢、躯干和内脏的各个部位。因此，通过贴耳穴刺激穴位，可以调节身体的各项功能，起到保健、美容的作用。张主任解释，贴耳穴主要是对耳部穴位的刺激，达到对心、脾、胃、肝、肾等内脏的调节，从而对整个肌体达到调节作用。

　　方法：贴耳穴的方法很简单，就是用一小方块胶布，上面放一粒活血、通络的草籽中药“王不留行”，贴在对应的耳穴上，通常贴7-10个穴位，根据需要调理的部位和症状决定贴的时间和次数。我们最常见的是贴耳穴调节近视、减肥、鼻炎、缓解失眠等。

　　比如说，贴在心、神门、皮质、脑点穴上，可以调节肾虚、脾虚、胃气不和，由此来缓解各种失眠症状；贴在肺、脾、肾、三焦、内分泌、饥点、渴点等穴位上，能达到减肥的效果。另外，对于年轻人容易长的“痘痘”，通过贴耳穴对肝胆进行调节，也能达到不错的效果，而且还可以让皮肤变得细腻柔滑。

　　除了贴耳穴外，像扎耳针、冰片贴耳等方法都是一样的。尤其是扎耳针，比贴耳穴的刺激更强一些，有时候还会通过放耳血来缓解发高烧等急性的炎症。

　　忠告：贴耳穴、扎耳针等是对身体的一种保健方法，主要用来促进身体的血液循环，排除体内毒素，健脾、护肝、保肾，以提高自身的免疫力。多用在调节高血压、心脑血管病等慢性病，缓解头疼、压力和失眠、调节近视、鼻炎，帮助减肥等方面，这只是一种单纯的保健方法，并不能包治百病。因此，如果您在商场或超市看到现场贴耳穴、扎耳针，声称可以治病的时候，可得留个心眼，别受骗上当。

　　同时，无论您采用哪种方法，建议您尽量到正规的医院进行，特别是扎耳针，如果力度掌握不好很容易扎破耳朵引起软骨膜炎。而且，对于贴耳穴来说，耳朵上有外伤是不能贴的。