春季来临，咽咽肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口咽不适”症状又高发。卫生部门一项健康调查显示，70％的白领人群患有不同程度的“办公病”，其中咽咽炎名列前五大“办公病”之首。
医学专家认为，空调房间环境封闭，空气流动性较差，使室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。在这样的环境中，很容易感染微生物引发咽咽炎、扁桃体炎等疾病。抵抗力差的人还容易患上热伤风。
因此，空调房间不宜久留，应多到室外走走、活动一下身体；多吃含维生素C的水果、蔬菜；每餐后注意口腔清洁；发现“口咽不适”症状需及时就医，避免咽咽炎生成和向慢性病发展。
咽咽炎是耳鼻咽科最常见的一种疾病，是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。上呼吸道感染、不良生活习惯（如嗜好烟酒）、长期生活工作在空气质量不良的环境中都可引起发病。
咽咽炎的最常见症状是咽痛、咽痒、咽干、咽异物感等不适，有时同一些神经官能症不易区别。咽咽炎冬季和夏季容易高发。预防咽咽炎，除平时须养成良好的生活习惯以外，还要排除一些其他器官疾病引起的上述症状，如慢性胃炎，经常返酸，鼻腔、鼻窦的病变也可累及咽部，使得一些病人在大量用药后，症状却得不到缓解。
咽咽炎还须警惕向慢性病发展。一旦发现“口咽不适”症状需及时就医，直到症状完全消除。
