老年人怎么预防慢性咽炎

　　慢性咽炎的发病率是很高的，发病范围比较广大，上到老人，下到小孩都是可以得病的。慢性咽炎对老人的危害是比较大的，老人的身体比较差，得病概率也相对大，老人预防是很重要的，那么老年人怎么预防慢性咽炎?具体与方法如下：

　　要想预防慢性咽炎，首先应该了解疾病的病因，慢性咽炎与周围环境的温度，空气质量，自身体质，过敏原等都是有直接关系的，老年人怎么预防慢性咽炎一直都是难题，老人要想预防就应该从日常生活习惯，自身体质的加强来着手预防。

　　天气冷，随着季节的变化，到了冬季，空气变的干燥，空气不流通，很多病菌无法疏散。患者会出现阴冷，因咽痒、干咳等慢性咽炎症状到医院就诊的患者呈增多之势。老人的体质比较差，抵抗力也不好，不少老人都得了慢性咽炎。

　　慢性咽炎的预防：

　　数据显示老人慢性咽炎的发病率是成年人和小孩的好几倍，建议老人保证室内痛风，饭后多出去走走。诱发咽炎的原因很多，但主要与天气和饮食有关。慢性咽炎症状呈多样性，可表现为咽部有各种不适感觉，如异物感、刺痒、咽干、灼热、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或刷牙漱口和讲话多时易恶心作呕。常在用嗓过度、气候变化或吸入干热、寒冷的空气时加重。老年人和儿童因体质较成年人弱更易被诱发。预防和减少慢性咽炎的发生，应做到多饮水，保持呼吸道的湿润，并经常用盐水漱口，老人一定要注意自己的卫生，尤其是自己的局部口腔卫生，饭前便后要洗手，避免病菌感染。

　　老人慢性咽炎的发病率是比较高的，面对老人高发疾病，希望广大老人多注意预防。老人的家属要多关注下老年人怎么预防慢性咽炎这个问题，协助老人预防疾病。老人需要注意的就是自身体质的提高，饭后多出去散步，每天保证足够的睡眠和运动时间。日常的饮食营养也是必不可少的。