多喝水少吃辣防咽炎

　　立秋后连日晴朗干燥，因咽痒、干咳前往各大医院耳鼻喉科就诊的患者有增多的趋势。专家指出，咽干咽痒可能是过敏所致，多喝水，少吃辛辣食物，是防治秋季咽炎频发的最经济最有效手段。

　　阴虚火旺体质易咽干咽痒

　　“秋燥的季节阴虚火旺体质的人群比较容易感觉咽干咽痒。”佛山市中医院耳鼻喉科冯惠玲副主任医师介绍说，进入秋季以来因为过敏性因素或者慢性咽炎复发的患者都有增多的趋势，临床表现都是咽干、咽痒和干咳。

　　不要滥用抗生素

　　冯惠玲指出，在季节变换的时候，许多患者的咽炎是由于过敏性反应导致，不是细菌感染而来，因此不需要服用抗生素。如果长期使用抗生素，不但对治疗不起作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾造成损害。因此，得了咽炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。

　　多吃水果蔬菜

　　冯惠玲提醒市民，减少局部的刺激因素可以减少咽干咽痒的症状发生。“例如少吃辛辣，多喝水，多吃水果蔬菜。”如果家庭有条件的，可以用汤水滋补。如沙参麦冬汤、罗汉果汤、无花果汤都是很好的选择。此外，如果喜欢喝糖水的市民也应注意，糖水不宜太甜，以免生痰。