中耳炎预防招

　　游泳时滴甘油能防中耳炎

　　在外耳道感染的高发期，很多患者由于游泳而导致耳科疾病。当人在水中进行憋气等运动时，保持中耳压力的平衡通道耳咽管受到压力而发生变化时，就会变得狭窄，于是耳咽管慢慢肿胀，就会变成中耳炎。

　　因为油不溶于水，所以往耳朵里滴几滴油能有效防止耳朵进水。具体的方法是在游泳前，用棉签蘸点甘油滴在耳道，注意不要太深，只要一到两滴就足够，如果没有甘油也可以用香油和豆油代替。

　　预防中耳炎：

　　一、注意休息，保证睡眠时间。

　　二、注意室内空气流通，保持鼻腔通畅。

　　三、积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

　　四、游泳后要让耳内的水流出，患慢性中耳炎者不宜游泳。

　　五、积极防治感冒。