大三阳患者的6大点注意

　　大三阳患者出于对自身疾病的担忧，往往会过于担忧，或者出现乱投医、乱吃药的情况。其实，大三阳患者在做正规治疗的同时，注意生活细节，保持乐观开朗的心态，就是对病情最大的帮助。

　　仁爱肝病专家给大三阳患者以下6点建议：

　　1、注意休息：乙肝大三阳患者可工作，但不可劳累。劳累过度，影响机体的免疫功能，易造成病情复发或者加重。

　　2、适度锻炼：适当做一些有氧运动，如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身体硬朗，正气充足，对提高身体免疫力，提高治疗效果是有好处的。河南省人民医院消化内科于静

　　3、饮食起居：戒酒。辛辣，油腻食物不宜多吃，不可贪睡，也不可熬夜，保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂，应少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加维生素的摄入，对机体是有利的。

　　4、定期检查：乙肝大三阳、小三阳都应定期检查肝功能等，且应定期看医生。化验结果有时并不能完全代表目前的病情，医生亲自检查和建议非常重要，一些早期肝硬化或肝纤维化的患者，生化检查往往查不出有什么变化，而医生的望诊会给以你提示。

　　5、减少药物的伤害：乙肝大三阳、小三阳患者都不可乱服药，各种药物尽量在专科医生的指导下服药，服药前仔细阅读说明书。以防止和减少药物性肝损害的发生。

　　6、保持心情舒畅：保持心情舒畅，对肝脏疏泄和机体免疫力的影响是非常明显的，一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦脸的人，往往久治不愈。我们不能单单指望奇迹的发生，但是奇迹的发生与心态成正比。

　　告诫各位大三阳的患者，良好的心态对于病情的康复是非常重要的，出现担忧情绪，只会加重病情，加重心理负担，对大三阳百弊而无一利。而锻炼、饮食等可对疾病产生积极的影响。所以大三阳患者要记住仁爱肝病专家所提的这6条建议，开朗面对每一天。