乙肝大三阳患者怎么增强免疫力

　　乙肝大三阳如果想要早日康复，只靠医生的治疗还是不够的，患者也需要在日常生活中配合，增强自身机体的免疫能力，这样才有利于病情的快速康复!乙肝大三阳患者机体免疫能力比较弱，对疾病的抵抗力不强，稍微不慎就可能导致病情加重，那么乙肝大三阳患者怎么增强免疫力呢?关于乙肝大三阳患者如何增强免疫力这一问题，专家归纳为如下几点，希望能够对乙肝大三阳患者有所帮助。

　　一、乙肝大三阳朋友首先就要注意饮食，应当以清淡为主，不能吃辛辣、油腻食品，多吃些新鲜的水果蔬菜等，还要注意营养均衡，适当的少吃些瘦肉，苹果、梨、香菇、木耳、银耳等，都是可以增强机体免疫能力的。

　　二、要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，充足的睡眠可以充分的让肝脏进行代谢，及时的将体内的有毒物质排出体外，养成良好的作息习惯也是有助于乙肝大三阳病情恢复的。

　　三、另外，大三阳患者还应当适当的锻炼身体，不过不要剧烈运动，可以做一些慢跑、太极、散步等舒缓的运动来提高体质，增强机体免疫能力。乙肝大三阳朋友还应当保持乐观、积极的心情，调整好情绪，选择正确的治疗方法积极治疗。