据《保健时报》报道,张仲景说:“见肝之病,知肝传脾,当先实脾。”治肝为什么要护脾?该如何护脾? [详细]
肝炎患者在正常饮食基础上,尽量做到“少一点”,即少放油、少吃肉、少食生冷而刺激性食品;“低一点”即低脂肪、低盐和低糖食物;“多一点”,即多食蔬菜、水果以及豆制品,以补充足够的维生素和...[详细]
中医认为,肝主筋,筋病为肝所主。因此,当肝血不足或肝风内动时,会表现出肢体抽搐,如无发热、口渴、便秘(如何治疗便秘)等实证表现,大多为肝血不足之征。[详细]
蘑菇就是摄取硒的好来源。蘑菇中所含的硒元素,不但数量较高,而且容易被人体吸收,所以应多吃一些。[详细]
鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等维生素和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素D、钙、磷能有效预防骨质疏松症。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的Ω-3脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的...[详细]
乙肝病人蛋白质的提供要充足,一般应高于健康人。多吃优质蛋白,如奶、蛋、瘦肉、水产品、豆腐等。脂肪的提供与健康人相当,要用植物油。 [详细]
乙肝治疗效果不佳的主要原因是误治、乱治、失治,具体说来有以下7点。不少乙肝患者间断或连续治疗,四处求医问药,花费较大,但是病情总是时好时坏,缠绵不愈,患者在焦虑、失望中很纳闷。[详细]
慢性肝炎大多数是由急性肝炎(乙型或非甲非乙型肝炎)转变而成,在治疗上仍然是以休息和良好的营养为主,除了注意符合平衡饮食原则以外,可选用下列食品。[详细]
肝脏是人体的重要器官,保护好自己的肝脏是非常必要的,下面介绍下肝脏的保健做法。[详细]
吃完饭后,你一般会做什么,其实先静坐休息10分钟至30分钟,再去睡午觉、散步或是做别的事情,是对身体最好的保养。[详细]