而今，因工作劳累、精神紧张、经常熬夜的中年发胖的白领人士罹患肝癌的比例正逐年上升。据统计，我国肝癌患者有29.7万人，占全世界发病人数的55%。仁爱医院肝病专家分析指出，肝炎以及酗酒、疲劳、吃发霉食物和劣质油条等不良生活习惯使人最容易得肝癌。
仁爱医院肝病诊疗中心医生指出，肝脏是人体最敏感、最脆弱的器官，劳累、熬夜、酗酒都会伤害肝脏。这种长期的伤害会转化成慢性肝损伤，极易导致肝癌。另外，工作紧张、精神压力大的白领人士，长期处于亚健康状态，造成免疫力低下，也容易诱发肝癌。
除了肝炎患者容易得肝癌外，最新的研究表明，有很多的肝癌是吃出来的。首先，长期酗酒是损害肝脏的第一杀手。酒精主要在肝脏进行分解代谢，对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝就越严重，还可诱发肝纤维化，进而引起肝硬化。其次，吃霉变的花生、玉米以及用地沟油炸出来的油条等食物，也可使肝癌的发生率增加33%—66%。
因肝癌早期症状隐蔽，不易被发现，但发病后病情凶险，死亡率很高。仁爱医院专家建议，预防肝癌首先要预防慢性肝炎，避免接受不必要的输血和注射。
其次，不酗酒，防止食物受霉菌污染，不摄入霉变食品。
此外，注意自我保护，注意休息，保证足够的睡眠。
