如何经常不吃早餐，脂肪肝离你不远

　　肥胖者是脂肪肝最爱。其实除了肥胖容易导致脂肪肝之外，还有很多其他原因也有可能引起脂肪肝。比如，经常不吃早餐患上脂肪肝的概率大，也应该重视。下面给大家介绍介绍，为什么不吃早餐容易引起脂肪肝，希望对大家有帮助。

　　经常不吃早餐 脂肪肝离你不远

　　有一项调查统计发现，上班族患上脂肪肝的人越来越多，但是并不是每个人都非常的肥胖。这不得不引起大家注意。研究发现，上班族这些患有脂肪肝又不肥胖的人，他们都有一个共同的特点就是没有吃早餐的习惯，因此，专家断定，不吃早餐会引起脂肪肝。经常不吃早餐患上脂肪肝的概率大，这点要引起大家重视了。

　　经常不吃早餐患上脂肪肝的概率大，这是为什么呢?广州仁爱医院专家介绍：长期不吃早餐，午餐又相对简单，容易导致营养不良，蛋白质等的缺乏会引起肝脏脂肪沉积。而久坐、缺乏运动，体内大量热量和脂肪无法消耗，最后转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏时，就成为脂肪肝。

　　经常不吃早餐也是容易患上脂肪肝的，不吃早餐的患上脂肪肝的概率仅次于肥胖者患上脂肪肝的概率。因此，希望大家能够重视。养成吃早餐的习惯是很重要的。

　　另外，提醒大家，脂肪肝早期症状并不明显。正确了解脂肪肝的原因，积极做好预防工作是很关键的。