预防和治疗脂肪肝的最佳方法是体育疗法,可以选择医疗体操、步行、跑步、自行车、游泳等体育项目,要以耐力性锻炼为主。加强运动可促使脂肪分解,在减肥的同时增强了体质。[详细]
肝病病人要注意休息是必要的,但并不意味着整日卧床休息。起居有时,避寒暑,劳逸结合。急性期宜卧床休息,恢复期要注意适当活动。 [详细]
脂肪肝病人菜肴原料因用低脂的烹饪方法。宜清淡而又富于营养,而不要习惯于炸、炒、煎等,可改用清蒸和微波炉烹制,既保留菜肴的本味(一物有一物之味),又改了口味,还可减少脂肪的过多摄入。[详细]
“民以食为天”,饮食在日常生活中是至关重要,食疗也是我国一大特色,对于脂肪肝患者来说,生活有哪些食物是可以用来降脂的呢?[详细]
首都医科大学附属北京佑安医院著名肝病专家孟庆华教授指出,现在身边很常见的,很容易招惹脂肪肝上身。防治脂肪肝,除了要修正生活习惯,还要及早发现病情。[详细]
从中医体质学角度来讲,痰瘀体质是一种病理体质,临床研究表明,“痰瘀体质”与许多疾病密切相关,它的出现是脂肪肝病、高脂血症、肥胖症、糖尿病、痛风及心脑血管等诸多疾病的征兆。下面介绍秋季...[详细]
研究表明,即便在很短的时间内,进食了极其不健康的食物,我们的肝脏化验结果就会出现反常,肝脏就会长出多余的脂肪。[详细]
绿茶提取物——茶多酚可通过增加肝细胞膜及肝细胞中HL活性加强胆固醇逆转运,降低血浆血总胆固醇、甘油三脂水平;肝细胞中肝脂酶活性增加,肝细胞内甘油三酯堆积减少,有利于脂肪肝的防治。[详细]
因为水果含有一定的糖分,长期过多进食可导致血糖、血脂升高,甚至诱发肥胖,因此肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者不宜过多进食水果。[详细]
针对脂肪肝治疗,运动强度不能过小。一般情况,锻炼时心率或脉搏至少要维持在每分钟100次以上,但最高心率不宜超过200减去实际年龄。[详细]