肝病患者有便秘要怎么办？

　　肝脏是解毒的器官。当肝脏有病时，解毒能力相应下降。患者如兼有便秘时，由于肠内容排除不畅，肠道内细菌繁殖增加，毒性物质会大量产生，迫使肝脏负荷量增加，可延缓肝功能的恢复。

　　预防肝病患者的习惯性便秘，就应尽量多吃含纤维物质的食物，吃洗净的生蔬菜，同时补充足够的水分。在肠内不被吸收的纤维物质就会刺激肠壁蠕动和分泌 粘液，促进排便发生。另外要养成早上定时排便的习惯，在晨间起床前用手掌从上腹向下腹推拿10次，从左右肋缘分别向左右下腹按摩10次，都会使排便更容 易。但是养成定时排便习惯，不是一天两天的时间就能做到的。有耐性，坚持遵守安排的生活作息时间 非常重要。

　　广州仁爱医院肝病科专家提醒：肝脏是人体的重要器官，保护好肝脏，就是保护了自己的健康。

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